二次裡A

先問一下你幾歲了?

>>580219
奔30
醫生說還很年輕
檢查也很正常
要我多休息，讓他自然恢復

補充品可以買個鋅碇吃吧
生活作息有無健康?

>>580223
鋅片嗎，我試試看
作息的話，上班日至少有睡到6小以上

沒什麼重大影響的話不戒也還好吧
還是你尻的時候也是全程軟的

真的想戒就轉移注意力 在家忍不住就往外跑
讓自己累一點回家閒下來就睡覺

>>580210
體力旺盛又每天生活無趣加上吃飽太閒有多餘的能量欠發洩才會這樣
試著培養正常一點的興趣可以讓你長期專注的或者可以消耗更大量體力能量的活動之類
而不是每天都上K2或是E-HENTAI找配菜
至於尻太多導致硬不太起來
那只是你的小弟弟在跟你抗議罷了

>>580227
對，我有注意到這個問題
想玩的遊戲出的那陣子
或是補動畫漫畫，補小說的時候
就可以戒很順
然後補完就.....
我甚至怕回家亂尻，故意在健身房呆到晚上10點才回家....
然後睡覺躺床想像力的爆發最後還是忍不住（掩面

>>580210
沒有女友需要交作業的話
想尻就尻吧
而且重訓會增加睪固酮分泌
我要連尻好幾天才有明顯變稀
中間休息1~2天一樣可以大爆射

等等，硬不起來或是只能硬不到30秒就軟
那你是怎麼尻的！？30秒內尻完嗎！？

我跟身體應該你差不多
已過30歲，有健身，飲食沒特別控制，不抽煙但有時會飲酒
性慾是真的比大學時期弱了，但我現在基本上還是每天尻一槍
應該說大學時期我的雞雞根本就是不受控制的猛獸
在街上看到絲襪美腿就已經搭帳篷了

我也覺得你不是要戒尻，而是要考慮怎樣硬起來
醫生都說你身體很正常，那就是心裡問題吧？
家裡是什麼環境？一個人住嗎？可以舒適無壓力地尻嗎？
還是拿著手機躲進廁所5分鐘內就要解決？

看你開串貼そこなす，看起來你也是重口味啦
配菜有追上你性癖嗎？尻的時候有沒有很投入？

既然都看過醫生了,依然對自己勃起不滿意
醫生沒開壯陽藥之類的給你嗎 比如犀利士之類的
不要覺得要吃藥自己好像就不行了 現在都有在研究低劑量治療難勃
這種事就跟女生知道吃避孕藥去調劑月經一樣
男生一樣該調節就去調節

無所事事才會想尻+1
我告訴你，只要你過的生活天天都要加班加到只剩半條命
回家連澡都不想洗，只想躺在床上睡
保證你最起碼星期一至五都不會有時間讓你有興致去尻槍

像我現在也是常常想尻，但只是因為我尻成習慣了
你如果連續2周不尻，就會慢慢習慣不尻，然後直到夢遺才意識到原來自己很久沒尻槍了

我自己的做法是找自己感興趣的事沉迷下去做
我有一陣子沉迷寫APP，放假一天寫七小時，除了吃飯洗澡睡覺就是在寫APP。
天天看各種教學影片和相關文章，完全沒意識到要上H網站尻槍
然後不再沉迷寫APP後，也沒意識到要去尻槍，直至夢遺才想起自己很久沒尻槍

我跟你年紀差不多，天天尻，不菸不酒
飲食沒有忌口，有什麼吃什麼，快樂水喝到爆
訓練只有每天做一小時的居家鍛鍊
風吹就勃起的年紀過了，不摸雞雞的情況下也很難硬
硬起來只要刺激強度夠就可以一直硬

訓練方式可以試試深蹲、凱格爾
提槍上陣前吃個牛排、喝個快樂水
一口氣補足營養跟熱量也有助於硬硬

個人經驗是一定要吃飽喝足
在飢餓狀況下很容易軟屌

「禁尻最困難的日子，就荷爾蒙的角度來說會是在第4~6天左右」
有一陣子沉迷於某些特定性癖的時候有看過類似這樣的說法
但是我找不到資料來源了

所以真的要以禁一個月為目標的話
把心態調整成「先撐過第一個禮拜」而不是長期抗戰，說不定會有點幫助
畢竟第五天就破戒不過就是在最難或次難的那一天破戒而已
過了一個禮拜以後反而就沒有那麼難，性慾也會降回普通的程度
不曉得這樣講能不能給你一點鼓勵

然後生理上沒有問題的話，有考慮去精神科求助或尋求心理諮商嗎？
畢竟最大的性器官還是大腦
雖然我不是專業人士，但是長期沒有硬就尻又以此為苦的話
我的常識會有點擔心，會不會是精神壓力太大的緣故
（或者是整個性癖都歪掉了）
這樣子的話可能找專業人士求助可能會更有效

先問一下你能不能接受甲甲？
不能的話這套方法才有用
島民應該知道NNN吧？
這套方法是前幾年為了NNN所研發出來的
在電腦D槽和手機裡塞幾部你完全無法接受的甲甲作品，因為人是無法完全靠理智戰勝慾望的，所以有時一定會忍不住偷看片或本，但在尻的中間也一定會有片刻理智戰上風，這時直接把準備好的甲甲作品放出來強制逼自己冷靜就可以了

幹嘛戒尻?
你是一天要打10幾槍嗎?
那的確會太操
不然每天打炮跟每天打槍不都是一樣是射精
有人會戒打炮的嗎?

打電話去兵役科問看看能不能主動教招？
軍中沒什機會打槍~

>>580244
好主意，我先試著稱一周
再配合吃鋅片跟樓上島島說的
不要讓自己太閒試試

>>580245
是要我用巨根搞得你波羅波羅噠?

>>580210
去個旅行或是不要把時間都用在電腦面前吧
整天對著電腦很容易就跑去看色圖和上熊貓

>>580249
打砲說不定還更操勞
但不知為何只有打槍被污名化

原PO到底是打炮時硬不起來還是尻尻時硬不起來？

>>580223
>>580225
>>580257
鋅碇+1
B群+鋅更好
瓜胺酸也有效但貴

>>580210
找個控制狂女友，讓他幫你制定射精管理

>>580285
古代生越多用好 比起浪費在打槍上面他們更希望你內射?

>>580285
打手槍又不能生小孩
古代缺乏勞動力和兵源
生越多賺越多
你閩客械鬥時能不能大聲看你手上有多少壯丁捏

設定一個目標 不達成就不尻

試試看不摸小老弟的自慰方式

戒尻根本就是本末倒置
如果因為戒尻而把勃起跟罪惡感連結起來了
到時只會更難硬

>>580359
同意
原PO戒4天時其實就該好好犒賞自己
讓自己爽到覺得忍了4天有價值
真要拉長時間要要等身體習慣3~4天這個週期後再慢慢拉長

說真的 除非有要跟JK來個一夜七次中出計畫
不然忍一個月有什麼意義嗎?

>>580359
>>580362
原PO不是說過自己尻太多連身體都出毛病嗎？
醫生都說他尻太多，只要戒尻就能恢復
然後你們在問為什麼要戒尻？？？？

大家好像對戒尻有疑慮
我稍微說一下好了
除了內文醫生的建議之外
尻太多導致我沒辦法完全變硬
硬了也只能持續沒幾秒就軟
(導致買的幾隻R20完全無法使用((血淚)
然後沒辦法前列腺高潮，就很隨便的射而已
完全不爽 但又會習慣性尻
長期亂尻身體激素水平一直很低
假設正常性慾跟變硬的賀爾蒙100才是正常
然後每天穩定回復5~10
我每天剛回復就尻掉 然後1天內又連尻好幾次
所以整個人對於性慾跟勃起的持續都異常低落
只是對龜頭很隨便的刺激然後射出水
還好醫生檢查我身體正常
(本來以為我海綿體被我玩壞很緊張)
休息讓他自己恢復就好
目前有照上面島民的說法吃鋅錠
戒尻目前第3天還沒有什麼特別感覺
希望未來能讓小弟弟恢復正常吧

喔 對了 雖然重訓會刺激睪固酮
讓賀爾蒙更旺盛 但是重訓會給身體壓力很大
會需要休息時間先讓他恢復

但是我重訓+亂尻沒休息 身體激素壓力一直很緊繃+低落
整個惡性循環 然後自己又手賤一直戒尻失敗..........

吃保健食品加速恢復我是真的沒想過
要感謝上面島民的建議
希望戒尻+吃保健食品拿加速我的賀爾蒙分泌恢復
不能前列腺高潮這2年半真的讓我很難受
很懷念之前的感覺QQ

尻太多腦袋結構會因為多巴胺改變成種豬模式對啥都不感興趣

只對色情異常興奮，最終無法勃起

https://www.youtube.com/watch?v=sCCm7YV_ym8&ab_channel=hny

>>580364
有用大頭思考理應是要能分辨「一件事是否被污名化」跟「這件事做過頭對你有沒有傷害」的不同
不過K2嘛，小頭思考馬眼閱讀不是很正常的事嗎，體諒一下他們吧

>>580366
戒尻最好的辦法就是讓自己累到不想尻
平常沒那麼累就想辦法讓自己變累
比如說多找一份工作 或是去報名各種課程 把整天的時間塞滿

都戒兩年了還沒效果
再蠢也應該知道方法錯了吧
到底是多喜歡被醫生射精管理？

>>580386
原po不就是一直沒被醫生射精管理 才會硬不起來ㄇ

>>580386
把「勸你戒尻」跟「射精管理」當成同一回事www
我看你是沒有被射精管理過喔www

>>>1天內又連尻好幾次
你的問題出在這裡
尻到陰莖不夠硬或有點疲勞感時就該停止了
軟軟的尻不夠爽吧?

一個健康又好色的成年男性是不可能立刻就戒掉性慾的
除非你有打算借助藥物的力量去控制
而且醫生也檢查過你身體沒問題 攝護腺也檢查了吧?
那表示你器官組織結構都正常 所以還是要適當去使用

老實說你意志力要是強到能戒尻就不會在這發廢文了
看是要2天1次 3天1次 先從簡單的開始做起吧

>>580366
找一個你覺得很農又好玩的遊戲讓自己不要時常去想到，
類魂遊戲應該是不錯的選擇。

年紀到了 自然就戒尻了
佛心戒尻 現在35 除非很想很想尻(硬尻) 不然平常是完全沒性慾

>>580366
有健身、有控制飲食、還有玩前列腺而且成功高潮過
然後說自己長期亂尻控制不住
尻尻高手說自己犯了菜鳥的低級錯誤
你這劇本會不會寫得太爛？
根本一整串就是在釣魚引戰而已

>>580420
>找一個你覺得很農又好玩的遊戲
現在想想我玩天農那2年很少尻
但被騰訊插股退坑後
我就...

參加炮兵團
不用戒了

>>580366
忍5天讓身體休息
第6天尻一發就好
接著再忍5天讓身體休息
這樣至少讓身體有休到5天的時間
我覺得你最大的問題應該是出在1天內連尻好幾次上

>>580582
你鬼扯當教學講 當大家都笨蛋喔
精子循環約2日左右就造好新鮮健康的
3天沒尻機本上就一堆老弱精子了 忍5天估計都有死掉的精子了
你要人忍五尻一當健康 蠢

>>580584
我想他的重點是不要一尻就連尻好幾砲
比起每天來一發，連著發射更易累積疲勞

>>580584
忍5天是為了回復身體機能
重點從來都不是精子的質素
懂？

>>580642
我現在30歲每天1發完全沒問題
你尻一發要回復5天?今年70歲了嗎???

>>580645
醫生建議不同歲數的理想射精頻率
20路 = 1周8次
30路 = 2周7次
40路 = 3周6次
50路 = 4周5次
如果像原PO那樣尻到被醫生勸的話
5天尻1次就還好啦
又不是要永遠這樣

>>580584
5天一尻比天天尻還爽

>>580648
所以平均點比較好嗎?
我都集中在六日比較有空且睡飽才尻的說

>>580653
我也是假日才尻 平日下班回來根本沒心情尻

30路
放假時每天保底一發沒問題

平日工作、重訓、看書
再小滑一下K島和YT就要睡了
根本沒精神、體力、時間尻尻

>>580657
38歲3個月
平日工作、下班運動3小時、回家洗澡吃飯後看書或打電動(電視或網路影片同時開著)
睡前日常尻一發後洗澡完喝一杯微熱牛奶就睡覺(起床也會洗，個人一天最少3次澡)
假日把平時工作時間換成各色外出活動

這作息除了加班期才會改變，完全沒有精神、體力、時間不行的問題
你是不是自己身體......

>>580659
看你工作內容吧
如果能夠卡到外商涼缺我也行
可惜我爸媽是廢物，沒辦法提供助力就算了還要扯後腿

>>580659
正常人沒那麼爽下班還有力氣運動3小時